硬肉或有腥味的肉渍油后冷冻
便宜买来的硬肉或羊肉等有腥味的肉可溃子沙拉油后冷冻。如此一来,硬肉令人惊异地变得很软,且独特的腥味消失,很好下口。
用刀的前端把肉切成片后,溃在刚好浸没肉的沙拉油和香料菜内一小时。沥干油后,肉不要重叠地排列在铺有包装材料的金属盆内,上面也用保洁膜包裹后放进冷冻库。等肉完全冷冻时,改装入PE袋内保存。期间约2个月。
使用时,放在冷藏库的上段或用电子烤炉半解冻后烤、炒、炖。加盐、胡椒调味的步骤可在半解冻的阶段进行。溃油的肉也可以同其他切块的肉的一样调理。